Gör ljuset till en vana

Cykellampan gör bara nytta när den är tänd. Efter en ljus sommar ska lampor, reflexväst, mössa och handskar letas fram igen — och vanorna med. Här får du en snabb kontroll av cykelns ljus, en översikt över ström och ljusstyrka, och reglerna för cykelljus samlade på ett ställe.

Fem minuters kontroll i helgen

• 1

  Tänd båda lamporna

  Titta på cykeln framifrån och bakifrån. Baklampan kan ha laddat ur utan att du märker det från sadeln.

• 2

  Känn efter att de sitter fast

  Lamporna ska sitta stadigt, och framlampan ska peka snett ner mot vägen — inte upp i luften.

• 3

  Kolla om något skymmer ljuset

  Se efter om en väska, en korg eller en lång jacka täcker baklampan.

• 4

  Rengör lampor och reflexer

  Torka bort smuts från lampor och reflexer.

• 5

  Byt eller ladda i tid

  Har ljuset blivit svagt, byt batterier eller ladda nu. Vänta inte tills det slocknar.

Cyklar barnen själva, gör kontrollen tillsammans med dem. Låt dem prova knappen med vantar på, och se om reflexvästen fortfarande går utanpå vinterjackan. Och titta på vägen: Finns det gatubelysning hela vägen, och är hemvägen också i mörker?

Ha strömmen redo

De två lamporna använder inte nödvändigtvis samma batteri — eller lika många. Kontrollera båda.

Strömtyp	Så håller du strömmen	Ha redo
Utbytbara batterier	Byt dem innan ljuset blir svagt	Extra batterier av rätt typ till båda lamporna
Laddningsbart batteri	Ladda enligt en fast rutin, så att det räcker både dit och hem	Laddkabel och en fast plats för laddning

Hur ofta du behöver ladda beror på batteritiden, ljusinställningen och hur långa dina turer är.

Synas — eller också se vägen?

Ett litet lampset kan räcka för att synas på en väg med gatubelysning. På en mörk väg måste framlampan också visa dig gropar, kurvor och underlaget.

Din tur	Det här ska framlampan klara	Titta efter
Stan med gatubelysning	Göra dig synlig för andra	Ett lampset som uppfyller kraven
Cykelväg eller väg utan belysning	Lysa upp vägen framför dig	Lumen, lysavstånd och ljuskäglans form
Mötande trafik	Lysa utan att blända	En lampa som kan vinklas snett nedåt

Lumen är den totala ljusmängden, men siffran säger inte ensam hur väl du ser vägen. En smal ljuskägla når långt, medan en bred visar mer av vägen runt dig. Om lysavståndet inte anges, titta på bilder av ljuskäglan.

Ditt ljus är till för andra

Från en bil kan en mörk cyklist smälta in i omgivningen tills avståndet har blivit kort. Om det går illa är det cyklisten som är mest utsatt. Tydligt ljus fram och bak ger bilister, cyklister och fotgängare tid att upptäcka dig — även på den mörka cykelvägen där det inte kör några bilar.

Extra synlighet på dig själv

Cykeln ska ha sina egna lampor. Ljus och reflexer på kroppen är ett komplement — i gengäld följer de med när cykeln är parkerad och turen fortsätter till fots.

Lösning	Sitter	Passar för
LED-ljusband	På hjälmen	Den som alltid har hjälm. Ljuset måste fortfarande tändas och laddas
Reflexsele	Över axlarna och runt kroppen	Den som väljer bort reflexvästen
Snäppband	Runt handled eller fotled	Knäpps snabbt fast utanpå kläderna
Reflexclips	På väskan	Sitter kvar från tur till tur

Låt barn och unga välja själva — det de gillar blir använt. Lägg lösa reflexband tillsammans med cykellamporna, så att båda plockas fram före turen.

En glömd lampa kan bli dyr

När barnen själva tar cykeln eller elsparkcykeln följer reglerna med: ljuset på och mobilen i fickan. Ska ett meddelande läsas, stannar man först.

På cykeln	Böter
Utan lyse i mörker	500 kr
Reflexer saknas eller fungerar dåligt	500 kr

På elsparkcykel ska det finnas lyse fram och bak samt reflexer när man kör i mörker.

Reglerna för cykelljus

Regel	Det betyder
När	När det är mörkt
Framlampa	Vitt eller gult ljus som är starkt nog för att du tryggt ska kunna cykla i mörker. Alternativt en lykta som syns på 300 meters avstånd
Baklampa	Rött ljus som tydligt syns på 300 meters avstånd
Blink	En blinkande baklampa ska blinka minst 200 gånger per minut
Reflexer	Vit fram, röd bak och orangegula eller vita på sidorna

Vill du veta hur långt du syns med och utan reflex?

Lamporna är köpta. Nu ska de bara tändas — varje gång.